Weniger Chaos, mehr Sicherheit:
Der ganzheitliche Onlinekurs für Frauen, die sich bewusst auf Schwangerschaft, Geburt und Babyzeit vorbereiten möchten.
OHNE, sich dabei im Informationsdschungel zu verlieren.

Scrolle nach unten und erfahre, wie sich deine Mama-Reise "wirklich richtig" anfühlt.

Der ganzheitliche Onlinekurs
für Schwangerschaft, Geburt
& die erste Zeit mit Baby

Fühlst du dich vom Informationschaos überfordert und unsicher, was wirklich wichtig ist?
Hast du Angst, etwas falsch zu machen und gleichzeitig das Gefühl, dass der „normale“ Weg sich nicht ganz richtig für dich anfühlt?
Du bist damit nicht allein.

Dieser Kurs ist kein klassischer Geburtsvorbereitungskurs.
Er ist dein ganzheitlicher Begleiter, der dich dabei unterstützt, deinen eigenen Weg zu finden.

Ohne Druck und vorgefertigte Antworten.

Stattdessen bekommst du Orientierung, Wissen und Impulse, die dir helfen, deine Intuition zu stärken und bewusste, informierte Entscheidungen zu treffen, die sich für dich richtig anfühlen.

Von einer Mama entwickelt – für Frauen, die ihren eigenen Weg gehen möchten.
Basierend auf intensivem Wissen aus Büchern, Kursen, professionellen Begleitungen und persönlichen Erfahrungen. Verständlich und alltagsnah für dich aufbereitet.

Damit du dich sicherer und klarer fühlst und selbstbestimmt und eigenverantwortlich durch diese besondere Zeit gehen kannst.

Bereite dich bewusst auf deine Geburt vor.
Mit weniger Angst und mehr Vertrauen.

KENNST DU DAS?

GENAU DAFÜR IST DIESER KURS DA

Ich habe diesen Kurs entwickelt,
weil ich mir genau diese Orientierung selbst gewünscht hätte.

Das Wissen aus unterschiedlichen Quellen habe ich für dich gesammelt,
eingeordnet und auf das Wesentliche reduziert.

Du bekommst Inhalte, die du wirklich verstehen kannst
und die dir gleichzeitig helfen, deinen eigenen Weg zu finden.

WARUM IST DIESER KURS ANDERS?

WAS DICH ERWARTET

WIE FUNKTIONIERT DER KURS?

Dieser Audiokurs begleitet dich durch deine Schwangerschaft bis zur Geburt und darüber hinaus.
Wir gehen gemeinsam den Weg deiner Mama-Reise, sodass du selbstbestimmt und in Eigenverantwortung Entscheidungen treffen kannst.

Anmeldung

Melde dich an und erhalte direkt Zugriff auf alle Audios in unserem Kursportal.
Egal, ob du am Anfang deiner Schwangerschaft stehst oder kurz vor der Geburt bist.

Tägliche Impulse

Höre dir täglich eine liebevolle Begleitung an, wann und wo du möchtest.
Du kannst die Audio- und Videoeinheiten flexibel in deinen Alltag integrieren. Egal, ob von deinem Smartphone, Tablet oder Computer aus.

Kraftvoll in deine Mutterschaft

Du entscheidest, was du dir aus dem Kurs mitnimmst.
Die Inhalte kannst du jederzeit wiederholen oder vertiefen und erlebst die Mama-Reise, die sich für dich richtig anfühlt.

KURSINHALTE AUF EINEN BLICK

Dieser Überblick zeigt dir die wichtigsten Inhalte.
Der Kurs enthält darüber hinaus viele weitere Impulse und Vertiefungen.

• Schwangerschaft & körperliche Veränderungen: Entwicklung deines Babys, typische Beschwerden, Ernährung und ein Verständnis für die natürlichen Prozesse
• Mentale Vorbereitung & innere Ausrichtung: Achtsamkeit, Atemübungen, Umgang mit Ängsten und bewusste Vorbereitung auf deine Geburt
• Geburt verstehen & vorbereiten: Phasen der Geburt, natürliche Abläufe, Positionen, Geburtsstart und dein Umgang mit Intensität
• Selbstbestimmung & bewusste Entscheidungen: Vorsorge, Untersuchungen, Geburtsorte, Geburtsbegleitung und dein eigener Weg
• Vorbereitung auf dein Baby & die erste Zeit: Stillen, Tragen, Schlaf, erste Ausstattung und ein realistischer Blick auf den Alltag
• Wochenbett & Leben mit deinem Baby: Heilung, Unterstützung, Babypflege, Bindung und eure gemeinsame Eingewöhnung
• Kritische Themen verstehen: Interventionen, Vitamin-Gaben, Impfungen und weitere Entscheidungen rund um Schwangerschaft und Geburt

SO SIEHT DEIN KURS VON INNEN AUS

Du bekommst Zugriff auf alle Module und Inhalte.
Klar strukturiert und jederzeit verfügbar.

SO WIRST DU NACH DEM KURS VORBEREITET SEIN

FÜR WEN IST DER KURS GEEIGNET?

Wir wünschen uns eine Welt, in der Schwangerschaft und Geburt wieder als das erlebt werden dürfen, was sie im Kern sind: kraftvoll, natürlich und zutiefst verbindend. Eine Welt, in der Mamas sich nicht von Angst leiten lassen, sondern von Vertrauen. In sich selbst, in ihren Körper und in ihr Baby.
Wenn Frauen selbstbestimmt und gestärkt in ihre Mutterschaft starten, verändert das mehr als nur eine Geburt. Es prägt Bindung, Sicherheit und das Fundament eines Kindes für sein ganzes Leben. Und genau hier beginnt Veränderung: in den ersten Momenten, in der ersten Beziehung, im ersten Gefühl von Geborgenheit.
Denn starke, bewusste Mamas begleiten starke, bewusste Kinder.
 Und diese Kinder gestalten die nächste Generation – mit mehr Vertrauen, Mitgefühl und innerer Stabilität.
Unsere Vision ist es, genau dort anzusetzen. Für dich. Für dein Baby. Und für eine Zukunft, die von Vertrauen getragen ist.

FEEDBACK UNSERER TEILNEHMERINNEN

Ich bin Johanna, 25 Jahre alt und Mama eines wundervollen 2-jährigen Sohnes, der in einer natürlichen, physiologischen und freien Geburt auf die Welt gekommen ist.

Für mich war schon vor meiner Schwangerschaft klar, dass ich diesen besonderen Weg bewusst und selbstbestimmt gehen möchte:

Ich wollte verstehen, was passiert.
Ich wollte mitentscheiden.
Und ich wollte mich nicht von Angst leiten lassen

Doch plötzlich kam etwas dazu, womit ich so nicht gerechnet hatte.

Denn sobald man anfängt, sich wirklich zu informieren, öffnet sich eine Welt, die erstmal überwältigend ist. Ich stand vor einer Flut an unterschiedlichen Meinungen, verschiedenen Ansätzen und Dingen, die man „wissen“ oder „beachten“ sollte.

Ich wollte eigentlich nur verstehen, was wirklich wichtig ist. Doch je tiefer ich eingestiegen bin, desto unübersichtlicher wurde es.

Obwohl ich eigentlich nach Klarheit gesucht habe, kam erstmal die Verunsicherung und auf einmal war es da: das Informationschaos.

Ich hatte nicht das Gefühl, gar nichts zu wissen. Eher, dass ich nicht mehr greifen konnte, was davon wirklich wichtig ist, was zu mir passt und was ich vielleicht auch einfach loslassen darf.

Warum ich angefangen habe, tiefer zu schauen

Was mich dabei besonders beschäftigt hat, war, wie sehr Schwangerschaft und Geburt in unserer Gesellschaft mit Angst und Risiko verbunden ist.
Dass das Ganze ein Prozess ist, der kontrolliert werden muss und dass jederzeit etwas schiefgehen kann.

Das war der Punkt, der bei mir immer wieder diese Frage hat aufkommen lassen:

Wie kann etwas so Natürliches so viel Unsicherheit auslösen?

Ich konnte und wollte das für mich nicht einfach so stehen lassen. Also habe ich angefangen, tiefer zu schauen.
Ich habe Kurse besucht, Bücher gelesen, Gespräche geführt und mich begleiten lassen, von einer Hebamme, einer Doula und einer Alleingeburts-Mentorin.

Insgesamt waren es 14 Kurse und 3 persönliche Begleitungen.

Dabei durfte ich von ganz unterschiedlichen Frauen lernen – von Hebammen, Doulas, Kursleiterinnen und Autorinnen, die sich auf ganzheitliche und alternative Wege rund um Schwangerschaft und Geburt spezialisiert haben.

All dieses Wissen ist nach und nach zusammengekommen und ich habe meine eigenen Erfahrungen damit verbunden.

Warum „Deine Mama Reise“ entstanden ist

Ich habe mir damals so sehr gewünscht, dass es einen Ort gibt, an dem all das zusammenkommt. Einen Ort ohne Chaos, ohne Druck und ohne das Gefühl, etwas zu verpassen. Etwas, das sich nicht wie ein Programm anfühlt, das man einfach durcharbeitet, sondern wie eine Begleitung durch diese Zeit. Etwas, wovon ich mich getragen fühle, ohne in eine Richtung gedrängt zu werden.

Mir ist wichtig, dass der Kurs dir nicht noch mehr Unsicherheit gibt oder dich abhängig von anderen macht, sondern dich dabei unterstützt, ruhiger zu werden, klarer zu sehen und mehr bei dir zu bleiben.

In diesem Kurs wird dir nichts vorgeschrieben. Er soll dir helfen, Dinge zu verstehen, damit du selbst entscheiden kannst, was sich für dich richtig anfühlt.

Meine eigene Mama-Reise hat mich über 3000 € und unglaublich viel Zeit gekostet.

All das habe ich für dich gebündelt, damit du deinen Weg leichter finden kannst.

Ganz egal, wo du gerade stehst oder dein wievieltes Kind du erwartest:

Du darfst genau dort anfangen, wo du bist.

Genau so hätte ich mir damals Begleitung gewünscht und genau das möchte ich dir heute weitergeben.

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